כמה זמן אפשר להיות במנשא?

כמה זמן ברצף מותר להיות במנשא?

האם יש נזק מנשיאה ממושכת מדי?

כמה שעות ביום זה בסדר להיות במנשא?

התינוק שלך בהתפתחות תקינה? אין כזה דבר יותר מדי

כשמדובר בתינוק בריא, שנולד במועד ובהתפתחות תקינה, אפשר לזרוק את השעון, או לפחות להתעלם ממנו לחלוטין אם מתקיימים התנאים הבאים:

1. הנשיאה בטיחותית לפי כל כללי הבטיחות, במנשא תואם גיל ומשקל.

2. הנשיאה היא פיזיולוגית, עם הפנים להורה, כשהגב של התינוק

3. וגם הגב שלך זוכים לתמיכה אופטימלית.

כל עוד משתמשים במנשא בצורה נכונה, בטיחותית ופיזיולוגית, לשהייה במנשא יש שורה ארוכה של יתרונות עבור התינוק שלך וכל המרבה הרי זה משובח.

התינוק עם הגב אליך? אז כן חשוב להסתכל בשעון

נשיאה עם הגב להורה זו התנוחה היחידה שבה מומלץ כן להגביל את משך הנשיאה (כלל האצבע הוא כ-20 דקות) משום שזו לא תנוחה שמתאימה לשינה (ברוב המקרים כשתינוק נשאר במנשא יותר מחצי שעה הוא יירדם) וגם לא תנוחה מספיק תומכת בגב של ההורה ושל התינוק. זו אחת הסיבות שלדעתנו אפשר ורצוי לוותר לגמרי על נשיאה עם הגב להורה.

למה כן צריך לשים לב?

איתותים של התינוק

כשהתינוק רוצה לחלץ עצמות, להחליף תנוחה, להפטר מחיתול רטוב או לאכול בנוחות בלי להתאמץ להגיע אל הפטמה, חשוב להקשיב לו. באופן כללי, תינוקות מאותתים לנו כל הזמן מה הם רוצים, וחשוב לתרגל את הקשב שלנו אליהם ולא אל השעון.

הגב שלך

אם את אמא, הגוף שלך מתאושש כעת מהריון ולידה - לא משנה כמה הם היו קלים, הגוף שלך חווה אותם כטראומה. ולכן המשימה שלך היא לא להעמיס עליו יותר מהמינימום ההכרחי. מזכירה בהקשר הזה להקפיד מאד על סרגל מאמצים. אם כואב לך הגב אחרי 10 דקות, זה הזמן להוציא את הילד מהמנשא (וגם לבדוק אם בכלל לבשת את המנשא נכון לפי ההוראות, או אולי המנשא שלך מלכתחילה לא מספיק תומך בגב).

אם אתה אבא (או אמא, אבל לא עברת הריון ולידה) - הכלל הזה לא תופס. לא ילדת ולא היית בהריון. הכלל הוא שכשליולדת כואב הגב - תורך להחליף אותה (אלא אם כן התינוק אותת על צורך אחר).

זמן משטח

למנשא יש הרבה יתרונות אבל הוא לא מחליף את ההתנסות של התינוק בחלל.

חשוב לודא שהתינוק מקבל זמן משטח מדי יום ומתנסה בכל התנוחות - שכיבה על הבטן, על הגב ועל הצד.

אם הוא רחוק לך כשהוא שם למטה, אפשר ואף רצוי להצטרף אליו על המשטח. אמא או אבא ששוכבים ליד התינוק הם עזרים מושלמים לתרגול הרמת ראש, התהפכות וזחילה.

ואם התינוק שלי לא מתפתח באופן תקין?

הכלל שלנו פשוט - אם התינוק לא מתפתח בהתאם לנורמה, זה אומר שהוא במעקב של רופא/פיזיותרפיסט או גורם רפואי אחר, שתפקידו גם להנחות אותך לגבי השימוש במנשא - כמה ואיך.

מנשא עשוי להיות כלי טיפולי נהדר במגוון רחב של בעיות התפתחות, אך חשוב להשתמש בו בתיאום עם הגורם המטפל ובמינון שנקבע על ידו.

אם לא אמרו לך שום דבר על שימוש במנשא - כדאי לשאול ביוזמתך. נשמח לעזור לך לישם את ההמלצות.