תנוחת ערסול במנשא תינוקות


מה זה ערסול?

ערסול היא תנוחה שדומה לתנוחת העובר ברחם: התינוק מכורבל כולו, הגוף בכפיפה קדמית כך שהחלק הקדמי של האגן מתקרב לחזה, הגב מתארך ומתעגל והגפיים כפופות וקרובות למרכז הגוף. 

ערסול מאפשר לתינוק להשאר במנח עוברי ומכונס שלו כל עוד הוא זקוק לכך, ועוזר להכנס למצב של הרפייה המקל על כאבי גזים, קשיי הרדמות ועוד.

ערסול היא תנוחה שמתאימה לתינוקות צעירים בלבד, החל מהלידה ועד מספר שבועות אחרי הלידה. מעבר לגיל חודשיים רוב התינוקות יסרבו לערסול.

חשוב לדעת שערסול מחייב הקפדה על דגשי בטיחות רבים על מנת לשמור על בטיחות התינוק.

מומלץ לנסות לערסל רק לאחר קבלת הדרכה לערסול נכון

איך מקפידים על ערסול פיזיולוגי

השאיפה היא למקם את התינוק במנשא כשהוא בתנוחה הטבעית שלו- רגליים כפופות לצידי הגוף וגב מעוגל.

המטרה היא לא לשנות את המנח הטבעי שלו, וכן להקפיד על דגשים שיבטיחו נשיאה נכונה ובטוחה במנח ערסול פיזיולוגי, שמאפשר לתינוק להנות יתרונות הערסול בלי להתפשר על בטיחות.

לאחר שממקמים את התינוק במנשא יש לודא שהוא ממוקם נכון לפי כל הדגשים להלן:

דגשי בטיחות לערסול

1. מנשא מהודק היטב 
יש לודא תמיד שהמנשא מהודק היטב, שהבד מתוח ללא קפלים ואינו מאפשר לתינוק לנוע. מרגיש לך צפוף? מצוין! סימן שהמנשא הדוק כמו שצריך.

2. מיקום התינוק במרחק נשיקה
ראש התינוק אמור להיות ממוקם באזור החזה של הנושא כשפניו קרובות לעצם הבריח (אם ההורה הנושא גבוה במיוחד- זה יהיה קצת יותר נמוך).

3. פנים גלויות בכל עת!
פניו של התינוק יפנו למעלה ותמיד יהיו גלויות. יש לשמור על קשר עין בכל עת. לעולם לא מכסים פנים של תינוק במנשא.

4. סנטר רחוק מהחזה
יש לשים לב שיש תמיד רווח של אצבע לפחות בין סנטר התינוק והחזה שלו. אם אתם שומעים שהתינוק נושם בכבדות יש לשפר מיד את התנוחה, להטות את הראש לאחור ולהרחיקו מהחזה.

5. גב התינוק נתמך לכל אורכו ונשאר עגול.

6. ראש בקו האמצע, גבוה מהאגן-
חשוב למקם את התינוק כך שראשו נתמך בקו האמצע בהמשך לגב. הראש צריך להיות גבוה מהחזה והאגן, כלומר התינוק לא במצב שכיבה אלא חצי זקוף.

7. ברכיים רחוקות זו מזו וכפות הרגליים פונות החוצה.
אפשר וחשוב לערסל תינוקות כשרגליהם בפישוק על מנת להמנע מפריקה של מפרק הירך. הכוונה לפישוק הטבעי שנוצר כאשר תינוקות מכופפים את הברכיים ומקרבים את הירכיים לבטן, כמו בישיבה מזרחית.
שימו לב- אם אובחנה אצל התינוק שלכם בעיה במפרקי הירכיים יש להתיעץ עם הגורם המטפל בנוגע לשימוש במנשא.

8. איזון של שני הצדדים
ערסול היא תנוחה לא סימטרית ומייצרת כפיפה צידית של גוף התינוק בצד הקרוב לגוף ההורה. מומלץ לערסל אותו כל פעם לצד אחר, כדי לא ליצור חוסר איזון בין שני צידי הגוף.
במקרה שקיימת בעיה של א-סימטריה בצוואר התינוק יש להתיעץ עם הגורם המטפל בכל הנוגע לשימוש במנשא. 

 

איך ערסול אמור להראות?

איור של ערסול נכון ולא נכון

איור של ערסול נכון ולא נכון

איור של ערסול נכון ולא נכון

האם חייבים ערסול?

יש תינוקות שמסרבים להתערסל כבר מגיל רך, מקשיתים את גבם ומיישרים את רגליהם כשמנסים לערסל אותם. אם התינוק רגוע ונינוח, ואינו זקוק לעזרה מיוחדת כדי להרגע ולהרדם, אנו ממליצים להציע לו תנוחות אחרות המתאימות לגילו ולא להתעקש על ערסול.

 

באיזה מנשאים אפשר לערסל?

המנשאים המתאימים ביותר לנשיאה בטוחה במנשא ערסול הם מנשאי בד (כריכות) או מנשא בד ארוך אלסטי רגיל.
יש לשים לב שמנשאים שמגיעים במידה קבועה (כמו לופיקס) מתאימים לערסול אך ורק כאשר משתמשים במידה מספיק קטנה כדי לאפשר את ההידוק הנדרש.

מומלץ לנסות לערסל רק לאחר קבלת הדרכה לשימוש נכון במנשא

לערסל או לא לערסל?

חשוב לדעת שזוהי תנוחה שנויה במחלוקת: יש אסכולות מתחום התפתחות התינוק הטוענות כי ערסול הוא התנוחה היחידה המתאימה לתינוקות רכים, ואסכולות אחרות הממליצות להמנע מערסול באופן גורף.

המלצתינו היא לערסל רק לאחר הדרכה פרונטלית, רק תינוק בריא בהתפתחות תקינה שנולד במועד, ורק בהקפדה על כל רשימת הדגשים.

יש ספק? אין ספק- לא מערסלים.

איך מערסלים נכון? סרטוני הדרכה לערסול

 

איך אפשר ללמוד לערסל בצורה בטוחה?

הדרך הטובה ביותר לודא שהצלחת לשאת בערסול בצורה בטוחה היא לקבל הדרכה פנים אל פנים.

אצל המדריכות שלנו ברחבי הארץ ניתן לתאם פגישה להדרכה על שימוש במנשא (גם על מנשא כריכות שרכשת במקום אחר), ללמוד לערסל נכון תוך הקפדה על כללי בטיחות, וגם להכיר תנוחות אחרות שמתאימות לגיל רך.

יש אפשרות להדרכה גם בוידאו צ׳ט.

כאן יש פרטים על פגישות ההדרכה שלנו


כל המידע במדריך (ובאתר בכלל) מתיחס להורים בריאים ותינוק בריא שנולד במועד ומוגדר בהתפתחות תקינה.
כאשר מדובר בתינוק הסובל מבעיה רפואית מכל סוג, מחלה/תסמונת/נכות ו/או עיכוב התפתחותי יש להתיעץ עם הגורם המטפל המוסמך באשר לאופן השימוש במנשא הנכון עבורו, אם בכלל.

המידע באתר אינו מחליף התיעצות עם רופא ילדים ו/או אורתופד ו/או פיזיותרפיסט ו/או כל גורם רפואי אחר בהתאם למצבו הרפואי של התינוק ו/או ההורה.



Loading...
×
×

עגלת קניות