מדריך תנוחות נשיאה


יצרני מנשאים רבים מתפארים בריבוי התנוחות שהמנשא שלהם מאפשר.

בעוד שריבוי תנוחות עשוי להיות שימושי מאד כשרוצים תינוק, ברגע שהתינוק כבר כאן, אין באמת צורך במנשא שיכול להתחרות עם הקאמה סוטרה.

לגישתנו אין יותר משלוש תנוחות נשיאה אפשריות ומומלצות בכל רגע נתון ולעיתים לא יותר משתיים או אחת. המדריך הזה יעשה לך סדר- איזה תנוחות רלוונטיות לאיזה גיל, ואיך יודעים מהי התנוחה המתאימה ביותר עבורך ועבור התינוק שלך בכל רגע נתון.


כל המידע במדריך (ובאתר בכלל) מתיחס להורים בריאים ותינוק בריא שנולד במועד ומוגדר בהתפתחות תקינה.
כאשר מדובר בתינוק הסובל מבעיה רפואית מכל סוג, מחלה/תסמונת/נכות ו/או עיכוב התפתחותי יש להתיעץ עם הגורם המטפל המוסמך באשר לאופן השימוש במנשא הנכון עבורו, אם בכלל.

המידע באתר אינו מחליף התיעצות עם רופא ילדים ו/או אורתופד ו/או פיזיותרפיסט ו/או כל גורם רפואי אחר בהתאם למצבו הרפואי של התינוק ו/או ההורה.


מה חשוב לדעת לגבי בחירת תנוחה במנשא לתינוק?

הדבר הראשון שצריך לדעת הוא שיש שפע של חילוקי דיעות והמלצות סותרות באשר לתנוחות הנשיאה המומלצות לתינוקות. אם קראת פה המלצה מסוימת ונתקלת בהמלצה שונה במקום אחר- זו ההחלטה שלך כהורה למי להקשיב. אם זה יעזור אנחנו תמיד נשמח להסביר לך מה עומד מאחורי ההמלצה שלנו.

ההמלצות שלנו מבוססות על היכרות עם גישות של אנשי מקצוע מתחומים שונים ועל ההמלצות של פיזיותרפיסטית הבית שלנו, מירי כנען, פיזיותרפיסטית נוירו-התפתחותית מומחית להתפתחות תינוקות, המלווה ומייעצת לצוות המנשא הנכון באופן שוטף.

השיקולים שכדאי לקחת בחשבון בבחירת תנוחת הנשיאה הם:

  • גיל,
  • משקל,
  • שלב התפתחותי,
  • טמפרמנט,
  • העדפה- של התינוק ושל ההורה.

מבחינת התינוק, חשוב לנו שהתנוחה תאפשר לתינוק להרפות ולהרגע ולא תהיה בעלת פוטנציאל להפריע או לעכב את התהליך ההתפתחות הטבעי שלו.

מבחינת ההורה, חשוב להתיחס לאופן שבו התנוחה משפיעה על חלוקת המשקל על גוף ההורה, בפרט במשקלים הכבדים.

 

תנוחות נשיאה לניובורן

יש שלוש תנוחות מומלצות לנשיאת ניובורן: ערסול, רגלי צפרדע, ובטן לבטן.

ערסול ורגלי צפרדע יהיו רלוונטיות, אם בכלל, רק בשבועות הראשונים, ויש תינוקות והורים שיעדיפו לדלג עליהן לחלוטין.

תנוחת בטן לבטן לעומת זאת עשויה להתאים גם מיום הלידה וגם בשלבים מאוחרים יותר. היא מתאימה במיוחד לתינוקות באחוזונים גבוהים- שנולדו במשקל גבוה או עולים במשקל מאד מהר, ולתינוקות עם נטייה להקשית את הגב ולישר את הגפיים.

 

דגשי בטיחות והנחיות לשימוש נכון בתנוחת בטן לבטן (גם לקטנטנים) 

תנוחת בטן

 

דגשי בטיחות והנחיות לשימוש נכון בתנוחת ערסול

תנוחת ערסול

 

דגשי בטיחות והנחיות לשימוש נכון בתנוחת צפרדע

תנוחת רגלי צפרדע


תנוחות נשיאה לתינוקות גדולים

עד גיל חודשיים (לעתים קרובות כבר קודם) תנוחות הקטנטנים- ערסול ורגלי צפרדע- מפסיקות להיות רלוונטיות לרוב המוחלט של התינוקות.

תנוחת בטן לבטן ממשיכה להיות רלוונטית בכל גיל.

סביב גיל 4 חודשים+החזקת ראש מלאה אפשר להתחיל להתנסות, בתלות בתינוק הספציפי ובמנשא שיש לך, בתנוחות צד וגב.

ככל שהתינוק מתקרב למשקל 10 קילו, ההמלצה שלנו היא יותר על נשיאת גב ופחות על נשיאה קדמית.

חשוב לדעת שתנוחת גב זהה מבחינת המנח לתנוחת בטן, כאשר ההבדל היחיד ביניהן הוא מיקומו של התינוק ביחס לגוף ההורה (והאומץ שצריך לגייס כדי למקם אותו שם בלי לחטוף בדרך התקף לב…)?

מטעמי בטיחות, ההמלצה שלנו היא להמתין לגיל 4 חודשים לפחות לנשיאת גב, גם במנשאים שמאפשרים טכנית נשיאה על הגב גם בגיל צעיר יותר. יש יצרנים שההמלצה שלהם היא להמתין לגיל מאוחר יותר- כשיש כמה המלצות שונות לגבי נשיאה על הגב, כדאי להצמד להמלצה המחמירה יותר.

להרחבה בנושא התחלת שימוש במנשא גב.

 

דגשי בטיחות והנחיות לשימוש נכון בתנוחת בטן לבטן

תנוחת בטן

 

דגשי בטיחות והנחיות לשימוש נכון בתנוחת גב 

תנוחת גב

 

דגשי בטיחות והנחיות לשימוש נכון בתנוחת צד

תנוחת צד


מה לגבי פנים החוצה?

נשיאה עם הפנים החוצה פחות מומלצת בכל גיל ויש לכך שורה ארוכה של סיבות. הקדשנו לנושא הזה מאמר ארוך בפני עצמו.

עם זאת, יש תינוקות שיהנו, סביב גיל חודשיים פלוס מינוס, מנשיאה מזדמנת וקצרה בתנוחת לוטוס, בין אם כאמצעי להקלה על גזים, בין אם כדרך להתידד עם המנשא וללמד את התינוק לשהות במנח מכורבל ומעוגל. זו בדרך כלל לא התנוחה הראשונה שנמליץ עליה, אך אם מכירים ומקפידים על כללי בטיחות ועל מינון סביר ניתן להנות גם ממנה.


Loading...
×
×

עגלת קניות